有感於心中的不平靜~我想起多年前,學姊提起的"內觀"
於是一回台灣就馬上給自己一段獨處時間~這為期十日課程~沒有唱誦.沒有觀想.沒有冥想.只有感受覺知自己的身體~
開示說~這十日會很苦會很痛~因為像是一場開心手術,但是沒有上麻醉藥,所以你會很痛很痛~
我很慶幸自己,沒有落跑於手術過程,而是接受一系列的大大小小的刀~
在我的心中劃開跟切開,就是為了取出那深藏在心中的結~
而我幸運的手術成功
真的很難用文字表達我內心的激動~因為我不是一個厲害的文字工作者~
我只能呈現我最真實的感受~我接受我自己~聽了N年的勉勵話語~
突然開竅的明白其中含意~
"過去都已經過去了,把握當下"
感謝這段日子,接受我負能量的朋友們~沒有你們默默吸收我的不完美,就不會有現在另一個我
